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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很□人会□为拖延而导致□务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解□务、设定小时间段集中工□、使用番□工作法等。重要的是□意识到拖延只会□费时间，而不会解决问题□努力克服这种坏习惯。 拖延□时间管理的大敌□很□人会因为拖延而导□任务拖延，最终影响整□计□。要克服拖延心理，可以尝试一些□法，如分解任□□设□小时间段集□工作、□用番茄□作法等□重要的是要意识到拖延只会□费□□，而不□□决□□，努力克服这□坏□惯。 拖延是时□管理的□□，很多人□因为□延而导致任□□□，最终影响整体□划。要克服拖延心理，□以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段□中工作、□用番茄工作法等。重要的是要意□到拖延只会浪费时间□而不会解决□题，□□克服这种坏习惯。
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