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剧情简介
除了自□控制和调节，有□候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人□朋友□心理专家沟通交流是一种□好的方式，□以得到□解和支持，减轻□理压力，释放情绪。 除□□□控□和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理□与□人、朋□或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心理压力，释□情绪。□/p> □了自我控制和调节，有时候也可□借助外部资□进行情□管理。与家□、朋友或心理□家沟通交□是□□很好的方式，可以□□理解和支持，减轻心理压力□释放情绪。 □了□□控制和调节，有时□也□以借助外部资源□行情绪管理。与家人□朋友或心理专家沟通交流是一□很好的方式，□以得□理解和支持，□轻心□压力，释放情绪。
精选评论
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