沉默的十□分钟,让我们有机□□归自我,远离外界的□扰。闭上□□,□深呼吸,感受身体□个部位的轻松□在这片□静中□我们不需要扮演□何□□□□需要□出任何决定,□需□注于当下□ 沉默的十五分钟,□我们□机会回□自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受□体各个部位□轻□。在这片寂静中□我□不需要扮□任何角□,不□要做出任何□定,只需专注于当下。 沉默的十五分钟,让我□有机会回归□我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深□□,感受身体各个部位□轻松。在这片寂静中□我□不需要扮演□何角色,不需要做出任何决定,只需□□于当下。□/p> □默的十五分钟□让我们有□会回归自□,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受□体各个部位的轻松。在这片□静中,□们□□要□演任何角色,□需要做出任何决定□只需□注于当下。