如何处理好工作、生□和休闲的□系也是长寿的一□□键因□□□寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和□力过大。□当的□息和□松同□重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进□。 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏□避免过度劳累和□力□大。适当□休息和放松同样重要,可以有□缓□身心压力,延□衰老进程。 如何处□好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合□规划自己□生□□□□避免过□劳累和压力过□。□当的□息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和□□□□系也是长寿□一个关□□素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要□可以有□缓解身心压□,延□衰老进程。