沉默□十□分钟□让我们有机会回归自我,远离外界的干扰□闭上眼□,深深呼吸,感□身体各个部位□轻松。在这片寂□中□我□不需要扮演任何角色,不需要做出任□□定,只需专注□□下。<□p> 沉默的十□分钟,让我们有机会□归自我□远离外界的干扰。闭上眼□,深深呼吸,□受□体各□部位的□松。在这片寂静□□我们不需要□演任何角色,不需□做出任何决定,只需专注于□下。
□默的□五分钟,让我们有机会回□自我,□离外界的干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感受身体各个部位的□松。在这片□静中,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任何决定,□□专注于当下。□>
□默的□五分□,让我们有□会回归自□,远□外界□干扰。闭上□睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片□静中,我们□需要扮演□何□色,不□□做出□何决定,只需专注于当下。□>