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剧情简介
社交压力常常源自□们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交□力的原因。□面□社交压力□，重要的□树立自□心，接□自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社□圈□□培□兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。 □交□力常常源自人们对他人□□待以□□□的社交焦虑□担心被拒□、担心□现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交□力的□□。□面对社交压力时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□□社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压力。 □交压力常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□□□压力时，□要□□树立自信心，接受自己并尝试□□对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压□。 社交压□常常源自人们对他人的期待以及自□的社交□虑。□□被拒绝、担心表现不佳、担□□□的□法等都可能□为社□□力的□因。在□□社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并□试放宽□□己的要求。□渐扩展社交□子、培养兴□爱好，□可以帮助减轻社交压力。 社交□力常常源自人们对他□的期待以及自□的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□□交压力的□因。在□对社□□力时，重要□是树□自信心，□受自己并尝试放□对自□的要□。逐渐扩展□交圈子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社□压力。
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