如何处理好□作、生活□休闲的关系也是□□□一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划□己□生活节□,避免过度劳累□压□过□。适当□休□和放松同样重要,可□有效缓□□心压力□□缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节□,避免□度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解身□压力,延缓衰老进程。<□p□ □何处理□工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素□□寿者们通常□□合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□□□,可以有□缓解身□压力,延缓衰□进程。□/p> 如何处理好□作、生□和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规□□己的生活节奏,□免过□劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p><□>如何处理好工作□□活和□闲的关□也是长□的□个□键□素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要□□以有效缓解身心□力,□缓衰□进程。