时□管理□仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡□、均□的饮食□适量的运动和放□心情,□□帮助提高工作□率□精力。□时刻关注□己的身□健□,保持健康的生活状态才能更□地管理时□。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休□和娱乐□间。保□健康□生□方式,□括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精□。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理不仅包□工□时间,还应该包□休息和□乐时□。保□健康□生活方式,□括□足的□眠□均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和□力。要时刻关注自己□身体健□,保持健康的生活□态才能更好地管理□间。 □□管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康□生□方式,包括充足的睡□、均衡的饮□、适量□运□和放松心情,可□帮助□高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健□,□持健康的生活状态□能更好地管理时间。