时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包□充足的睡□□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精□。要时刻关□自己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□□不□□□□□时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足□□眠□均衡的饮食、适量的运动和放松□情□□以帮助提□工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的□活状态才能更□地□理时间。 □间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐□□。保持□康的生活方式,包□充足的□眠、均衡的饮食、□量的□动□□松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关□自己的身体健□□保□□康的生□状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足□睡眠□均衡的□食、适量的运动和□□心情,可以□助提高工作效率□□力。要时刻关注自己的身□健□□保持□康的□活状态□□更好地□理时间。 时间管理不□包括工□时间,还应该包括休□和娱乐□□。保持健康□生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食□适□□运动和放□心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理□间□