时间管□不仅包括工作时间,还□该包括休息□娱乐时间。保持健康的□□方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、□量的运□和放□心情,可□帮□提□工作效率□精力。要□刻关注自□的身体健康,□持健康的生□状态才能□好地管理时间。 时间管理不仅□括工作时间,还应□包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、□衡的□食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作□率和精□。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生□状态才能更好地管理时□□ □p>时间管理不仅包括工□时间,还应□包括□息和□乐□间。保持健康的生活方式,□括充足的□眠、均衡的饮□、适量的运动和□松心情□可以帮助提高工作效率和精□。要时刻□注□□的身□□康,保持□□的生活状态才能更好地管□时间。 时间管理不仅□括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间□保□健康的生□□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□□心情,□以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□□持□康的生活状态才能更好地□理时间。□□