□何处理好□□、生活和休闲的□系也□长寿的一个关键因素。□寿者们通□能够□理规划自己□生活节奏□避免过度劳累和压□过大。适当的休□和□松同样重要,可以有效□解身心压□,延缓衰□进程。 如□处□好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。□寿者□通□能够合理规划自己的生活□奏,□免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松□□重要,可□有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一□关键□素。长□者们通常□够合理规划自己的生□节奏,□免过度□累和压□过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压□□延缓衰老□程。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿□□个关键□素。长寿者们通常□□合理规划自己的生活节奏□□免过□劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力□延缓衰老□程。<□p>