拖延是□间管□的大敌,很多人会□□□延而导致任务拖延,最终影响整体计□。要克服拖延心理,可□尝试一□方□,如分解任务、设定□时间段集中工作、使用番□工作□□。□□的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。 拖延是□间管理□大敌,很多人会因为拖延而导致任务□延,最□影响□体□划。要克服拖延心理□可以尝试一□□法,□分解任务、□定小时间段集中工作、使用番茄工□法等。重要的□要意□到拖延□会浪费时间,而不会解决□题,□力克服□种□习□。□> □延□时间管理的大敌,很多人□因为拖延而导致□□拖□,最终影响整□计划。要克服拖延心理,可□尝□一些方法,□分解任务、设定小□间段集中工作、使用□茄工作法等。□要的是要意识到□□只会浪费时□,而不会解□问题□努力克服这种坏习□。□><□>拖延□时间□理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,□终□响整体计划□要克服□延心理,可以尝试一些方法,如□解任务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作法□。重要的是要意识到拖延□会浪费时间,而不会解□问题□努力□服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌,很□□会因为拖延而□致□□拖延,□终影响整体□划□要克服拖延心理□可以尝试一□方法,如分解任□□设定小时间段集中□作、使□番茄工作法等□重要的是要意□□拖延只会浪费时间□而不会解决问题□努力克□这□坏习惯。