沉默的十□分钟,让□们有机会回归自□,远离外界□干扰。闭上眼睛,□深呼吸,□受身体各个部□的轻□。在这片寂静中□我们不需要扮演任何角色,不需□做出任何决定,只需专注于当下。<□□>□p>沉默的十五分钟□让我□有机会□归自我,远离外□的干□□闭上□睛□深□呼吸,感□身体各个□位的轻松。在这片寂静中,我们不需要□演任何角色,不需要做出任何决定,只需专注于当□。 沉默□十五分□□□我□□机会回□自我,□□外界的干扰□闭上眼睛,深□呼吸,感受身体□个部位的□□。在这片寂静中,□们不需要扮演任何角色,不需□做□任何决定,只需专注于□下。□□p>