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剧情简介
Asw□theveryepisodeofRunni□gMan,the201□04□1e□□sode□asfil□□dwithaseriesofchallengesandgam□stha□test□dthewit,strengt□,an□teamworkofthecastmembers.Fromin□e□se□□ysical□h□llengestobrain-teas□ng□u□zles□thecasthadto□ork□□gethert□overcomeob□taclesande□ergevi□torious.Th□□ompetit□vespiritw□shighasth□castmemberst□rewthem□el□eswholehe□rt□dlyi□toeac□challe□ge,□eterminedt□outsmarta□doutperformtheiroppo□ent□. Aswi□heveryepi□od□ofRunn□ngMan□th□201304□1□pi□odewasfille□withase□ies□fc□allen□□sandgamesthattestedthew□t□strength,andte□mworkoft□□□astmembers.□rominten□ephy□icalc□al□□ngestobrain-teas□n□puzzle□,thecasthadt□wo□□togethe□tooverc□meobstacl□sa□dem□rgevic□orious.T□ecompetitivespiritwa□highas□hecastmem□ersthr□wthemsel□□□wholeh□a□t□□ly□ntoeachchal□e□ge,determi□edtoo□t□m□rtandoutpe□f□rmt□□iropponents.A□witheveryepisod□ofRunningM□□,□he20130421episod□□asfil□edwithaser□□sof□hallenge□andgam□sthattes□ed□□ew□t,strength,□□dteamwork□fthe□astmembers.□romintense□hysical□h□□lengestobrai□-□easingpuz□les□the□asthadt□worktogethertoovercomeobstaclesan□□□ergevictori□us.Thecompet□tivespiritwashighasthe□astm□□□ersthr□□thems□lve□□holeheartedlyintoeachc□allenge□d□t□rminedto□utsmartandoutperformtheiropponent□.Aswi□h□ver□episodeofRun□in□Ma□,the20130421episodewasfilledwithaseriesofcha□le□ge□andgame□□hatteste□thewit,strength,an□t□□mw□rkoft□ec□stmember□.□r□minte□sephysi□alcha□lenges□obrain-tea□ingpu□zl□□,the□astha□to□orktoge□h□rt□o□erco□□o□staclesande□erge□ict□riou□.Th□compe□itivespiritwa□higha□the□astmembers□□rew□hemselv□swho□ehe□rtedly□ntoeac□challen□□,deter□i□edtooutsma□tandoutperformtheiroppo□ents. Aswi□hev□rye□isodeof□u□ningMan,the20130421e□isodewasfi□□□□with□serie□□□challeng□□andg□mes□h□□te□tedthewit,strength□a□dteam□ork□fthecastmembers.Fro□□nte□sephysicalchal□eng□□t□□ra□n-te□s□ng□uzz□es,thec□stha□towo□ktog□t□ertoover□omeo□□taclesandemergevictor□ous.The□om□etiti□es□iritwashighasthecas□□emb□r□th□ewthemselv□sw□oleh□art□dlyinto□□□hcha□lenge,determi□edt□outsmart□nd□utper□ormth□iropponen□□.
精选评论
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郁荠:142.248.80.923在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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