□□管理不仅包括□□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、□量的运动□放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身□健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。 时□□□不□□括工作时□,还□□包括□息和□□□间。□持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□□松心情□可以帮助□高工作效□和精力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括□息和□乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动□放松心情,□以帮助□高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生□状□□能更好地管□□间。□/p□ 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和□乐时间。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以□□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,□□健康的□活状□才能更好地管理时间。□>□p>时间管理不□包□工作□□□还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的□食、□量的运动和放松心情,可以帮助□□工作效率和精□。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的□□□态才能□好地管□时间□<□p>