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剧情简介
倾□自己□内心，□会用言语和文字描述自己的情感体验，可以□助我们更深入地了解□己的情绪状态。情□日记是一□很好的方式，□以记录□己的情绪变化过程，有助□观察和□析自己□情绪模式。□/p>□p>倾听自己的内心，学会用□语和文字描述自己□□感体验□□以帮助我们更□入地了□自□□情绪□态。□绪日记是一个很好的方式，可以记录□己的情绪变□□程，有助于观察和分析自己的□绪模□。 倾听自己的内□，学会□言语和文字描述自己的□感体验，可以帮助我□□深入地了解自己的情□□态。情绪日记是一个很好的方式，可以记录自□的情绪□化□程□□助于观察和分析自□的情绪模式。 倾听□己的内心，学会用□语和文字□□自己□情感体验，可□帮□□们更深入地了解自己的情绪状态。情绪日记是一个□好□方式，可以记录自己的情绪变化过□，有助于观察和□析自己的情绪模式。
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