拖延是时间管理的大敌,□多人会因为拖延而导致任务拖延,最终□响整□计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,□分解□务、设定小时□段集中工作、□用番茄工作□等。重要的是要意识到拖延□会浪费时间□而不会解□问题,努力□服□□坏习惯。 拖延□□间管理的大敌,很多人会因□拖延□导致任务□□,最终影□整□计划。要克□拖延□理□可以□试一些方法,如分□□务、设定小□间□集中□作、使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪□□间,而不会解决问□□努力克服这种坏习□。<□p>□□>拖延是□间管理的大敌,很多人会因为拖延□导致任务□延□最终影响整体计划。要克□拖延心□,可□尝试一□方法,如分解任务、设定小时□□集中工作、使用番茄工作□等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力□服这种坏习惯。□/p> 拖延□时间管理的大敌,□□人□因为□延□导致任务拖延,最终影响整□计划。要克服拖延心理□□□尝试一些方法,如分解任务、设定小时□段集中工作、使□□茄工□法等。重要的是要□识到拖延只会□□时□,而不会解决问题□□力□□这种□习惯。