时间□理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮□提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体□康,保□健□□生□状□才能更好地管理时□。 □间管□不□包括工作时间□□应该包括休息和娱乐时□。□持□□□生活方式,□括充足□睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和□力□要时□关注自己的身体健康□保持健康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。□持健康的生活□式,包括□□的睡眠、均衡□饮食□适□的运动和放松心情□可以帮助提高工作□率和精□□要时刻关注自己的身体健康,保持健□的□活状态才能更好地管理时间。 时间管理不□包括工作时间□□应该包括休□和娱乐□间□□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效□和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管□时间□□> 时间管理□仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保□□康的□活方式,包括充□的睡眠、均□□饮食、□量的运□和放松心情,可□帮助□□工作效率□精力。要时刻关注自己□身体健康,保□健康的生活□态□能更好地管理时间。