如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个□□□素。长寿者□□常能□□理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适□的休息和放□同样重要,□以有效缓解身□压力□延缓衰□进程□ 如□处理好工作、生活□休闲的□系也是长寿的一个关□因素。长寿□□通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大□□当的休息和□松同□重□,可以有效缓解身心压力□延缓□老进程□□> 如何处理好工作□生□和休□□关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避□过度劳□□压力过大。适当的□息和放松□样重要,可以有效缓解身心□□□延缓衰□进程。<□p> □何处理好工作□生活和□闲的关□也是长寿的一个关键因素。长□者们□常□够合理规划自□□生活□奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。 如何处理□工作□生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□长□者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。□当的休息和□松□样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。□/□>