沉默的□五□钟□让我们有机会回归自我,远离外界的□扰。闭上眼□,深深□吸□感受□体各个部位的轻松。在这□寂□中,□们不需要□演任何角色,不□要做出任何决定,只需专注□当□。□/p> 沉默的十□分□,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中□我们□需要扮□任何角色,不需要做出□□决定,只□专□于□下。□/p>□p>沉默的十五分□,让□们有机会回归自我,远离外界□干扰。闭上眼睛□深深呼□,感□身体各个部位的轻松□在这片寂□中,我们不需□扮□任何□色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。 沉默的十五分钟,让□们有机会回归自□,□离外界的干扰。闭上□睛,□深呼吸□□受身体各个部□□□松。在这片寂静中,□□不□要扮演任□□色,不需□做出任何决定,只需□注于当下□□> 沉默□十□分钟,让我们有机会□归自□,远离□界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部□的轻松。在这□寂静中,我□□需要扮□□何角色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。□□p>