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剧情简介
社交压力常常源自□们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他人□看□□都□能□为社交□□的原因□在□对社交压力时□重要的是□立自□心□接□□己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱好，也可以帮助减轻□□压力。 社交压力□常源自人们对他□□期待以及自身的社交焦虑□□心被拒绝、担心表□□□、担心他人的□□等□□能成为社交压力的原因。在面□社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽□自己的要求。□渐扩□社交圈□、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源□人们对他人□期□□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人□□法等都可□□为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立□信心，□受自己□尝试放宽对自己的要求□逐渐扩□社□圈子、培养□趣爱□，□可以帮助减轻社交压力□社交压力□常源自人们□他人的期待以□□身的社□焦虑。担心□拒绝□担心□现不□、担心□人的看法等□□能成为社□压力的原因。□□□社交压力时□重要的□□□自信心，接受自己□尝□放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p> 社□压□常常源□人们对他人的期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝□担□表现不□、□心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放□对自己的□求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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