时□管理不仅包括工作□□,还应□包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□□眠□均衡的□食、适量的运动和放□心情,可以□□提高工作□率□精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健□的生活状态才能□好地管理时□。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐□间□保□健康的生活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动□放松心情,可以帮□□高工作□率和精□。□时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括□作□间,还应该包括休息和娱乐时间。□持□□的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生□状态才能更好地管理时□□□/p>