□□管理不仅□括工作时间,还应□包括休息□娱乐□间□保□健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的□□、适量的□动和放松心□□可以帮助□高工作效率□精□。要时刻□注自己的身体健康,保持健□的生□状□才能更好□管理时间□ 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。□持健康的□活方式,包□充足的睡眠、均衡的□食、适量的运□和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自□的身□健康,保□□康□生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包□□息和娱乐时间。保持□康的生□方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食□□量□运动和放松□情,可以帮助□高工□效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅□括工作时间□还□该包括休息和娱乐时间。□持健□的生活方□,包括□足的□□、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工□效率□精力□要□刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状态□能更好地管理□间。□□p><□>时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,□括充足的睡眠□□衡的饮食□适量□运动和□□心□,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p> 时间管理不□□括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式□包□充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放□心情,可以帮助提高工作效率和□□。要□□关注自己的身体健康□保□健康的生活状态才能更好□管理时间。<□□>