《叶庆泉宋嘉其方正源免费阅读》

□交压力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担□被拒□、担心表现不佳、担心他人的□□□都□能□为社交压□的原□。在面□□交压力时□重要的是树立自信心，接受自己并尝□放□对自□的要求。逐□□展□交圈子、□养□趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。<□p>□p□□交压力常常源自人们对□人□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等都可□成为社交□力的原因。在□对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p>

社交压力常□源自人们对□□的期□以及自身的社交焦虑。担□□拒绝、担心表□不佳、□心他人的□法等都可能成为社交压力的原因。□面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝□放宽对自□的要求。□渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。

社交压力□常□自人们对他人的期待□及自身的社交焦□。担心被拒绝、担□表现□佳、担□□人的看法□都□□成□□交□力的原□。在面对社交压力时□重要的是树立自信心，接受□己□□试放宽对□□的□求。逐□扩展社交圈□□培□□趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。<□p><□>社交压力□常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不□□担□他人的看法等□可能成为社交压力□原因。在面对社交压力□□重要的是□立□信心，接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐□扩□社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社交压力。社交□力常常源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担□被□绝、担心表现不佳、担心他□□看法□都可□成为社□压力的原因。在面对社交压□时，重□的是树立□信心，接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展□□□子、培养兴趣爱好，□可□帮助减轻社交压力。□/p>

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