时间管理不□包括工作时间,还应□包括休□和□乐时间。保□健康的生活□□,□括□□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松□情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,□□□康的生活□态才能更好地□理时间。 时□管理不仅包括□作时间□还应该包括休□和娱乐□间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的□□和放□心□,□以帮助提高工□效□□精力。要时刻关注□己□身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□□> 时间管□□仅□□□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量□运动和□松□情,可以帮□提高工作效率和□□□要时刻关注自己□□体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅□括工作□间,还应该包括休息和□乐时间。保□健康的□□方式,包括□足的□眠、均衡的饮食、适量的□□□放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的□活状态才能更□地□理时□。