沉默的十□分钟,□□们有□会回归自我,□□外□的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感□身体各个部位的轻松□在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色□不需要做出□何决定,只□□注□当下□<□p> □默的十五分钟,让我们□机会回归自我,远离外□的干扰。闭上眼睛,深深呼□,感受身体□个□□的轻松□在这片寂□中,我们□需要扮□任何角色,不需要做□任何决定,只需专□□当□。<□p> 沉默□□五分□,让我们有机会回归自我,□离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼□,□受身体各□部位的轻松。在这□□静中,我们不需要扮演任何角色,□□要做出□何决□,只需□注于当下。 沉默的十五分钟,□□们有机会回归□我,远离外界的□□。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在□片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不□要做□任何决定□只需专注于当下。 沉默的□五□钟,□我□有机□回归□我,远离外界的干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感□身体各个部□的轻松。在这片寂静中,我□不需要□演任何角色,不需要做出任何决定,□□专注于当□。□/p>