如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□□合理规划自己的生□节□□避免过度劳累和□力过□□适□□休息和□松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己□生活节□,避免□度劳累和压力过大□适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进□□ 如□处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的□□关键因素。长寿者□通常能够合理□划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的□□□放松同样重要□可以□效缓解身心压力,□缓□老进程□