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剧情简介
深□吸是一种被广泛认□的简单有效的情绪调节技□。□我□感到□虑□愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助□平复□绪、□轻压力。 深呼吸是一种被广泛□可□□□有□的情绪调节技巧。当□们感到焦虑□愤怒时，可以尝□专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平□情绪、减轻压力。 深呼吸是一种被□泛□可的简单有效的情□调节技巧□□我们感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢□吸节奏，□助于平□情绪、□轻压力。□/p> 深呼吸□一种被广泛认可的简单有效□情绪调□技巧。当□们感到焦虑或愤怒时，可□尝试专注地□几□深呼□□放慢呼吸节□，有助于平复情绪、减□□力。深呼□□一种□广泛□可的简单有效的□绪调节技巧。当我们感到焦□或愤怒时□可□尝试专注□□□次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪、减轻压力。深呼吸是一种被□□认可的简单有□□情绪调节技巧。当我们感□焦□或□怒□□可以尝试□注地做几次深□吸□放慢呼吸节□，有助于平□情绪、减轻压力。
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