时间□理不仅□括□作□□,□应该包括休息和□乐□间□保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均□的饮食、适量的运□和放松心情,可□帮助提高工作效□和精力。要□□关注□□的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。 <□>时□管□不仅□括工作时□,还□该包括休息和□乐时间。保□健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时□关注自己的□体健康,□持健康的生□状态才能更好地管□时间□ 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食□适□的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健□的□活状态□□更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作□间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方□□包括充足□睡眠、均衡的□食□适量的运动和□松心□,□以帮助提□工作效率□精力。要时刻□□自□的身体健康,保持健□的生□□态才□更好地管理时间。