时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时□。保持健□的□活□□,□括充足的□□、□衡的饮食、适量的运动和放松□□,可以帮□提高工□效□和□力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的□活□态才能□好地□理时间。 时间□理不仅□括工作时间,还应该□括休息和娱□时□。保□健康的生□方式,包□充足的睡眠、均衡的□食、适□的运动和放□心情,可以帮助提高工作□率和精力。□时□关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间□还应该包括休息□□乐时间□保持健康的生□方式,包括□□的睡眠、均□的饮□□适量的运动□放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才□更好□管理时间。□/p> <□>时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□□持□□的生活状态才能更好地管理时间。