□何处理好□作、□活和休闲的关系也是□□的一□关□因素□□寿者们通常能够合理规划自己的生□□奏□避免□度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。□>□p>□何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿□一个关键□素。长寿□□通□□够合理规划自□的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。□当的□息和放松同样□要,□以有效□解身心压力,□□衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常□够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的□息和放松同□重要,可以□效缓解身□压力,延缓衰老进程。□/p□ □何处理□工作、生活和休□□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规□□己的生活节奏,避免□度劳□和压力过大。适当的休□和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程□<□p> □何□理□工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。□寿□们通常□□合理规划自己□□活节奏,□免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老□程。