如何处理好工作、生活和□闲的关□也是长□的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划□己的生活□□,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和□松同□重要,可以有效缓解身心压□□延□衰老进□。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个□键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□□劳累和压力过□。适当的□□和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延□□老进程□ □何处□好□作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□□寿者们通常能够□理□划自己的生活节奏,避免□度劳累和□力过□。适当□休息□放松同样重□,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 □p>如何处理好工作、□活和休□的关系也是□寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免□□劳累□□□□大□适□的休息和□□同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程□