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剧情简介
社交压力常常源自人们对他□的期□以及□身的社交□虑。□心被拒绝、担□表现不佳□担□他人的看法等都□能成为社交□力的原□。在面□社交□力时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求□逐□扩展社交圈子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。 社交压力□常源□人□对他□的期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都可能成□社交□力的原因。□面对□交压力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝□放宽□自己的要求。逐□□□社交□子、培养兴趣爱好，也可□帮助□轻社交压力。
社交压力常常源自人们对他人□期待□□自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因□在面对社交压力时，重要的是树□自□心，接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力□
□p>社交□□常常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦□。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的□树立自信心，接受自己并尝试□宽对□己□要□□逐渐扩展社交圈□、培养兴趣□好，也可以□助减轻社交压力□
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