□间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和□乐时间。保□健□的生活□式,包□充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工□效率和精力。要时□关注自己的□体□康,保持□康的生活状□才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和□乐时间□保持健康的生活□式,□括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身□健康,保持健□的生活状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间□还应该包□休息□娱乐□□。保持健康的生□方式,包括充足的□眠□均衡的饮食□适量的运动和放松心□,可以□助提□工作效率和精力。□□刻关注自己的□体□康,保持健康的□活状态才能更好地管理□间□ □间管理不仅包括工作□□,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助□高工作效率和□□。要时刻关注□□的身□健□,□持□康的生活状□□能更好地管理时间□