全集 主演:tablo 秋成勋 李辉才 张铉诚 宋一国 严泰雄 宋大韩 宋民国 宋万岁
导演:查德·斯塔赫斯基
社交压力常常源自人们□他人的期□以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力□,□要的是树立自信心,□受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣□好□也可以帮助减轻□交压力。□□压力常常源自人□对他□的期待□及□身的社交焦虑。□心被拒绝、担心□现不佳□担心他人的看□等都可能成为社□压力的原因□在□对社□压□时,重□的是树□自信心,接受□己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压力。
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□□压力常常源自人□对他□的期待□及□身的社交焦虑。□心被拒绝、担心□现不佳□担心他人的看□等都可能成为社□压力的原因□在□对社□压□时,重□的是树□自信心,接受□己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压力。