时间管理不仅包□工作时间,还□该包括休息□娱乐时□。保持健□的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□□放松心□□可以帮助提高工作□率和精力□要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状□才能更好地管理时□□ 时间管理不□□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持□康的生活□式,□括充□的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工□□□和精力。要时刻关注□己的身体健□□保□□康的生活状态才□□好地管理时间。 □间管理不仅□括工作时□,还应该包括休息和娱□□间。保持□康的生□方式,包括充足的睡眠、均□□饮食□适量的运动□放松心情,可□帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健□□保持健康□□活状态才能□好地管理时□。 时间管□不□包括工作□间□□应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以□助提高工□效□和□力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的□活状态才能更好地□理时间。□/p> 时间管理不□包□工作时间□还应该包括休息和娱□□间。□持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自□的身体□康,保持健□的生活状态才能更好地管理□□。□> 时间管理不□包□工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健□的□活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高□作效率□精力。要时刻关注自己的身□健康,保□□□□生活状态才能更好地管理时□。<□p>