时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,□括充□的睡眠、□衡的饮食□适量的□动和放□心情,□以帮助提高工作效率□精力。要时刻□注自□的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理□间。□><□>时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时□。保持健康□□活方式,□括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动□放□心情,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻□□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时□。 时间管理不仅包括工作□间,□□该包括休息□娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足□睡□、均衡的饮食、适量的运动□放松心情□□□□助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包□工作□□,还应该包括休息和□乐时□。保持健康□生活方式,□括充足的睡□、均衡□饮食、适量□运动和□松心情,□以帮助提高工□□□和精力。要时刻关注□己的身体健康,保□健康的生活状态才□更好地管理□间。<□p>□□>时间管理不仅包□工作时间,□应该□□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括□足的睡眠、均□的饮食、适量□运□□放□心情,可以□□提高工作效率和精力。要时刻□注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能□好□管□时□□ 时间管理不□包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时□□保持健康的生活□□□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工□效率和精力。要时刻关注□□的身□健康,保持健□的□活□态才能更好地管理时间。<□p>