如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□□能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延□衰□进程。 如□处理好□作、□活和休闲的关□也□长寿的一个关键因素□长寿□们□常能够□理规划□己的生活节奏,避□过度劳累□压□过□。□当□□□和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工作、生活和□闲□□□□是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自□的□□节奏□避免□度劳累和压□过大。适当的休□□□松同样重要,可以□□缓解□心压力,延缓衰老进程。□><□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因□。长寿□们通常能够合理规划□己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□□□息和放□同样重要,可以有效□解身心□力,延缓衰老进程。□>