时间管□不仅包括工□时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持□康的生□方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适□□运动和□松心情,可以帮□□高工作效率和精力。□时刻关注□己的身体健康□保持健康的生活状□才能更好地管理时间。□/p□ 时间管理不仅包□工作时间,□□该□括休□和娱□□间。保持健康的生活□□,包括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运动□放松心□,可以帮助提高工作□率和□力□要□刻关注□己的身□健康,保持健康□生活□态才□更好地管理时间□ □间管理不仅包括工作时□,还应该包括□息和娱□□间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松□情,可□帮助□□工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,□持健□的生活□态才能更□地管理时间。
时□管□不仅包括工□□间,还应该□括休息和娱乐时□。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以□助□高工□效率□□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。