□何处理好工作、生□和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度□累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何□理好□作、生活和休闲□关系□是□寿的□个关□因素。长寿者□通常能□合理规划自己的生活节□,避免□度劳累和压力□大。□当的休息□放松同样重□□可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素□□□□们通常能够合理规□自己的生□节奏,避□□度劳累和压力□大。适当的休息□放□□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。□/p> 如何处理□工□□生□和休闲的关系也□长寿□一个关键□素□□寿者们通常能够□□规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放□同样重要,可以□效缓解身心压力,□缓衰□进程。<□p□ 如何处理好工□、生活和休闲的□系也是长寿的一□□□因素。□寿者们□常能够合理□划自己的生活节□□避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心□□,□□衰老进程□