时间管理不仅□括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康□生活方□,包括充足□睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松□□,□以□□提高工作效率和精□。要时刻关□自己的身体健康,保持健康□生活状态才能□好地管□时间。<□p>□p>□间管理不仅包括工作□间□还□该包括休息和娱□□间。保持□康的生活□式,□□充足的睡□、□衡的饮食□适量的运动和放松心□,可以帮□□□工作效率和精力□□时刻关注□己的身体□□,保□健康的生□状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时□。□□□康□生活方式,包括充足□□□、均衡的饮食、适量□运动和放□心情,可以帮助提高工□效□□精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,□应□包括休息和□乐时间□□□健康的生活方式,包□□足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状□才能□好地管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱□时间。保持□康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动□放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注□□□身□健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间□