如□处理好工□、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可□有效缓□身心□力,延□衰老进程。 如何处理好工作□生□□休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当□休息和放松同□重要□可以□□缓解身心□□,延缓衰□进程。<□□><□>如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关□因□。□寿者们通常能够合理规划□己的生活□奏,避□过□劳累和压力过大。适□的休息□放松同□重要,□以有效□解身心压力,延缓衰老进□。<□p> 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一□关键因素□长寿者□通常能够合理规划自□的生活节□,避免过□□累□压力过大。适当□□□和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。