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如何处理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的□□节奏,避免过度劳累和压力□大。适当□休息□□松同样重□,可以有效缓解身□压力,□缓衰老进程。
如何□理□□作、生□和□闲的关系也□长寿的□□关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生□节奏,避□过度劳累和□力过大。□当的休息和放松同□重要,可以有效□□身心压力,延缓衰老进程。
□p□如何处理好□作、生活和休闲□关系也是长□的一个关□□素。长寿者们通常能□合理□划自□的生活节奏□避免过度劳累和□力过□。适当□□□和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理□划自己的□活□奏,避免□度劳□和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力□延缓□老□程。