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风华绝□的内在□养
风华绝代□□在□养□□h□>
□华绝代的内在修养
风华绝代的□在修□
风华□代的内在修□□/h□>
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逗比色:147.626.631.753在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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