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剧情简介
除了自□控制和调节，□时候也□□借助外部□□进行情绪管理。与家人、朋友或□理□□沟通□流是一□很好□方式，可以得到理解和支持，减□心理压力，□放情绪。 除□自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行□绪管理。与□□、朋□或心□专□沟□交流是一种很好的方式□可以□到理解□支持，减轻心理压力，释□情绪。 除了□我控制和□节，有时候也可以借助外□资源进行情绪管理。□□人、朋友或心理专□□通交流是一□很□的方式，可以得到理□和支持，□□心理压力，释放情绪。□/p> □□自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情□管理。与□人、朋友或心理专□沟通交流□一种□好的方式，可以得到理解和支持，减轻心理压力，□放情绪。□p>□了自我控制和调节，有时候也可以借助□□资源进行情□管理□与□人、朋友□心理专家沟通□流□一种很□的方式，可以得到理解和□持，减轻心理压力，释放情绪。□/p>
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