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剧情简介
□食是影响□体健□的重□因素之一。科学合理□饮食结□□□为身体提供足够的营养，□强免疫□，□止疾病的发生。长□者常常坚持健康□食，多食用□菜水果、粗粮和膳食纤□，□□入高糖高脂肪食物，这有助于延长寿命。□/p□<□□饮食是□响人体□康□重□因素之一。科学合理的饮食□构可□为身体提供足够的营养，增强免疫力，防止疾病的发□。长寿者常常坚持健康饮食，多食用蔬□水果、粗粮和膳□纤维，少□入高糖高脂肪食物，□有□于延长寿命。 饮食是影响人□健康的□要因素之一。□学合理□□食□构可以为身□□供足够的营养，增强□疫□□防止疾病的发生。长寿者常常坚持健康饮食，多食用蔬菜水果□□粮和膳食纤维□□□入高糖高脂肪食□，这□助于延长□□。
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