沉默的十□分钟,让我们有机会回归自□,□离外界的□扰。闭□眼睛,深深呼吸,感受□体各□部位□轻松。在这片寂□□□我们不需要扮演□何角色□不需要做出任何决定,只需□注于当下。 沉默的十五分钟,让我们□机会回归自我,□□外界的干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。□这片寂静□,我们不需要扮演任何角色,不需□做出任□决定□只需专注□当下□□/p> <□>沉默的十□□钟,让我们有机会回归自我,远离□界的干扰。闭上□睛□深深呼□,感受身体各个部□的轻松。□这片寂静□,我们不需要□演任何角色□不□要做出□□决定,只需□□于当下□□/p> 沉□的十五分钟,□我□有机会回归自我,远离外界□干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。□□片寂静中,我们不需要□演任何角色,不□要做出任何决定□只需专注于当□□