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剧情简介
社□压力□常源自人们对他人□期待以及□身的社交焦虑。□心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的□树立自信□，接受自己并□□放宽对□己□要□。逐渐□□社交圈子、培养兴趣爱好，也可□□助□轻社交压力□ 社交压□常常源□人□对他人的期待以及自身的社□□虑。担心被拒绝□担心□□不佳、□心□人的看法等都□能□为社交压力的原因□在面对社交压力时，重要□□树立自信心，接受自己并尝□放□对自己的□求。逐渐扩□社交圈子、培□兴□爱好□也□以帮助减轻社交压□。 社交压力常常源自人们□他人的□待以及自身的社□焦虑。□心被拒绝、担□表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社交压力的原因□在面对社交压□时，□要的是□立自□心□接受自己并尝试放□对自己的要求□逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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