如何□理好工作、生□和休闲的□系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节□,避免过度□累和压力过大。适□的休□□放松同样重要,可以□□缓解□心压□,延□衰老进□□□/p> 如□□理□工作、□活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通□能□合理规划□己的生活节奏,避免□□劳累和压力过大。适□的□息和放松同样重要,□以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理□□作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要□可以有效缓解□□□力□□缓□老进程。