□何处理好工作、生活□休闲的□□□是长寿的一个关键因素。□寿□们□常能够合理规□□□的生□节奏,避免过□□累和压力过大。适当的休□和□松□样重□,可以有效缓解身心压□,延□衰老进程。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因□□长寿者们通常能够合理规划自己的□活节□,□免过度劳□□压□过□。□当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何□理好工作、□活和休闲的关系□是长寿的一□关键□素。□寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过□劳累和□□过大。适当的休息和放松□□重要,可□□效缓解身□压力,延□衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个□键因□。长寿者们通常能□合理规划□己的生活节奏,避免过度劳□和压力□大。适当的休□和放松同样重要,□□有效缓解身心压力□延缓衰□进程。□/p> □p□如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长□□□个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以□效□□身心压□,□缓衰□进程。